1 Litre Kolada Ne Kadar su Var? Coca Cola 1 lt 12 adet. Su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici (karamel), asitlik düzenleyici (fosforik asit), doğal aromalar, kafein (maks. %0,5). Kola vücutta su tutar mı? Her gün en az 2,5 litre su içmelisiniz. Ancak alkol, kola ve şekerli meyve suları gibi içeceklerden kaçınmalısınız çünkü bunlar ödemi daha da kötüleştirebilir. Her gün 1 lt kola içersem ne olur? Kola, kalsiyumun kemiklere emilimini engelleyebilen fosforik asit içerir. Günde 1 litre kola içmek zamanla kemik sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir ve osteoporoz riskini artırabilir. 1 litre kola içmek yaklaşık 150 kalori…
Yorum Bırak